khaleesis.blogg.se

Och så var det det här med o ta hand om min kropp med bra kost och rörelse. Det har än så länge fungerat väldigt bra. Hållt mig från sötsaker o rört på mig nästan varje dag. 

Här är ett tips på o undvika kolhydraterna. Vi slänger ihop en hamburgartallrik idag. Pommes som vi gjorde av en kålrot. Bara skala den grovt med en kniv. Strimla så det ser ut som pommes. In i ugnen med lite salt och olja. Supergott.

Hamburgerbrödet slängde jag ihop med 3 msk mandelmjöl, 2 ägg, 1/2 msk fiberhusk, 2 msk pofiber, 1/2 tsk bakpulver och 1 msk kokosmjölk. Gick oxå o äta. :) 

Gått ner 1 kilo på två veckor. Magen mår kanon. O jag är i harmoni. :)